vegane ernährungsberatung

hamburg st. georg

Gesund leben und mit veganer Ernährung bewiesen zu mehr Leistungsfähigkeit im Alltag & beim Sport.
Über Lukas Schuko
 
Als zertifizierter veganer Ernährungsberater mit über 7 Jahren Erfahrung im Gesundheits- und Fitnessbereich verhelfe ich dir durch eine optimierte vegane Ernährung zu mehr Leistungsfähigkeit & Wohlbefinden.

Du wirst langfristig effektive Strategien an die Hand bekommen und dich so in deinem Alltag, beim Sport und bei der Arbeit wohler fühlen und mehr Leistung abrufen können.
 
Für wen das 3-monatige Coaching etwas ist
 
Du hast keine Lust mehr auf weitere Verwirrung und willst auf wissenschaftlicher Basis alle Nährstoffe decken & häufige Fehler bei der veganen Ernährung vermeiden?
 
Du hast die schnelle Abarbeitung im Gesundheitssystem satt und legst Wert auf eine individuelle Beratung mit Wärme & Akzeptanz!
Du hast kein Interesse am kurzen Erfolg, sondern willst dir Gewohnheiten aneignen, die dir dein Leben lang zu mehr Leistung & Gesundheit verhelfen.
Du merkst auch, dass für deine Gesundheit viele Faktoren eine Rolle spielen und möchtest jemanden, der dich und deine Gesundheit ganzheitlich!
Was du bekommst & Kosten
 
3-monatiges individuelles Ernährungscoaching
1x60 Minuten Erstgespräch 5x45 Minuten Folgegespräche
Coaching Gespräche werden über 3 Monate verteilt
Durchgehender E-Mail Support für Fragen und Hilfe
Effektive Tools für deinen Alltag (Rezepte, Pläne, Vorlagen etc.)
Schritt für Schritt gemeinsam zu deinem Ziel
Kosten: 570€
Häufig gestellte Fragen
Erfahre ich, welche Nahrungsergänzungsmittel ich brauche?

 

  • Ja. Anhand der Ernährugsanalyse und eventuell sogar Tests, die du gemacht hast, werden wir sehen, welche Nahrungsergänzungsmittel für dich persönlich Sinn ergeben.

 

Bietest du dieses Coaching nur strikt für Veganer/innen an?

 

  • Mein Fokus liegt auf der rein pflanzlichen Ernährung und wie man sie optimieren kann. Jedoch werde ich dich nie bewerten, egal ob du 100 % überzeugt vom Veganismus bist oder dich hauptsächlich pflanzlich aufgrund deiner Gesundheit ernährst.

und so funktioniert`s:

 

Im Ernährungscoaching wirst du über mehrer Monate von Lukas begleitet um dein Ziele zu erreichen. 

Du bekommst neben wertvollen Tipps und Tricks einen auf dich zugeschneiderten, individuellen Ernährungsplan der nach einer ausführlichen Anamnese erstellt wird.

In regelmäßigen Treffen werden deine Fortschritte und Fragen besprochen und beantwortet.Themen rund um nachhaltige Ernährungsumstellung, Jojo - Effekt oder nie wieder Diät werden angesprochen. 

Die nächsten Schritte werden gemeinsam festgehalten und aktualisiert.

Innerhalb des  Coachings steht Lukas dir als Ansprechpartner jederzeit per E- Mail  zur Verfügung.

Hier erfährt du mehr über Lukas und du kannst direkt dein erstes Beratungsgespräch online buchen: 

 

Klicke einfach auf den Butten und du wirst verbunden! 

Lukas Schuko