Prävention/Pesonal Training

Freue dich auf ein ganz neues Körpergefühl, ganz privat in schöner Atmosphäre arbeiten wir an deinen Individuellen Wünschen und Zielen.

Personaltraining bei Elisa Lochmann 

Tel: 0160 984 76 476 oder sichere dir gleich online hier einen Termin.

 

Personal Training  60min. 90 €

Fitness/ Körpercheck 45min. 75€

 

" Es ist an der Zeit mit Dir glücklich zu sein! "

 

Elisa Lochmann, Personal Trainerin, Fitness Expertin und Ernährungscoach

Mit Elisa hat anno holistic solutions eine großartige Trainerin gefunden die in das ganzheitliche Konzept des Institutes passt.

hier erfährst du mehr über Elisa Lochmann:

 

Personal Training:

Individuell angepasstes Training an deine Bedürfnisse. Schwerpunkt hier sind Bodyshaping/Toning, HIIT ( High Intensity Intervall Training) zur Fettverbrennung, Beweglichkeit/ Mobility Training

 

Fitness/ Körper Check:

In diesem Körper Check wird deine aktuelle Körperhaltung sowie Dysbalancen und Schwachpunkte der Muskulatur analysiert.


Sport/ fitness

Wer sich mal wieder richtig auspowern möchte, oder gerne gemeinsam mit anderen Sport macht

der findet HIER immer mein Kursangebot beim ETV in der Bundesstr. 96

Ich gebe feste Kurse:

Mittwochs

09:00 Fitness Complete

Donnerstags

09:00 Seniorensport

10:00 Senieorensport

alle Vertretungsstunden kannst du über mich oder direkt im ETV für die laufende Woche erfahren. Komm vorbei, auch als Nicht - Mitglied ist das möglich! Mit  einer Probekarte kannst Du an deinem Wunschkurs teilnehmen. Dann kannst du  entscheiden ob du Mitglied beim ETV werden möchtest.